Tens la sensació que el dia no té prou hores? Que el temps et controla a tu, en lloc de ser al revés? És moment de posar fi a aquesta situació i recuperar el control de la teva vida personal i professional. Aprèn a gestionar el teu temps i a organitzar-te amb eficàcia!

Presentem el taller: “Gestiona el temps i organitza’t amb eficàcia”
Un taller pràctic i transformador que, en només 2,5 hores, t’oferirà les eines clau per:

  • Gestionar i organitzar millor el teu temps.
  • Establir prioritats clares.
  • Crear un pla d’acció personalitzat per assolir els teus objectius amb seguretat i confiança.

Transformaràs el mal ús del temps en una gestió eficient. Passaràs d’un estat d’estrès a un de tranquil·litat i autocontrol, dominant la teva agenda i guanyant temps per gaudir-lo en la teva vida personal o ser més rendible en la teva empresa.

Inscripció

Inscripció

Objectius

Gestió eficaç del temps i reducció de l’estrès

1. Aprendre a gestionar i organitzar el teu temps de manera més eficient.

2. Establir prioritats efectives en les teves responsabilitats per maximitzar resultats.

3. Crear un pla d’acció personalitzat per reorganitzar el temps disponible, adaptat als teus objectius personals i professionals.

4. Dominar la gestió de terminis d’entrega en projectes.

5. Desenvolupar estratègies per minimitzar interrupcions i distraccions.

6. Reduir l’estrès i augmentar la teva productivitat.

7. Retrobar la tranquil·litat i l’energia mitjançant l’autocontrol de la teva vida, guanyant temps de qualitat per gaudir-lo en la teva vida personal.

 

Continguts

  • Diagnòstic Personal: Identificar activitats actuals, patrons improductius i ús real del temps per comprendre els propis hàbits.
  • Planificació Estratègica: Definir objectius clars, prioritzar tasques i calendaritzar responsabilitats amb un enfocament sistemàtic.
  • Optimització de Processos: Agrupar tasques similars, crear sistemes d’organització eficients i eliminar activitats redundants o poc rellevants.
  • Gestió d’Obstacles: Identificar distraccions, desenvolupar estratègies de concentració i superar barreres que impedeixen la productivitat.
  • Revisió i Adaptació Contínua: Avaluar periòdicament el model de gestió, ajustar mètodes i mantenir flexibilitat per evolucionar personalment.

Metodologia

Contingut Taller pràctic Mentoria amb Coaching, teòric i pràctic amb dinàmiques/eines individuals.
Invitar i fomentar la realització de Plans d’acció en cada taller amb el coneixement adquirit de les eines pràctiques

Docent/s

Montserrat Pallisé Faxeda. Llicenciada en Química per la UB, Coach professional acreditat ACC per la ICF (International Coaching Federation) i lideratge a la Blanchard High School, Mentor, Formador i Consultor estratègic d’empresaris i emprenedors que volen potenciar les seves habilitats de Creixement per millorar les seves empreses, expandir-les o/i millorant la seva vida personal i professional.
Líder en equips de xarxes de networking empresarial, locutora de ràdio i conferenciant sense ànim de lucre col·laborant en àmbits de millores empresarials i estratègiques.
Experiència de més de 30 anys com a directiu en diferents àrees en empreses industrials multinacionals.
Actualment acompanya tant com a Coach i Mentor com a Consultor, als empresaris, emprenedors i departaments de RRLL a portar los cap a l’èxit d’ells mateixos, de la seva empresa en termes productius, rentables i de ben estar, així com ajuda a que els equips es portin amb un bon lideratge, siguin cohesionats, compromesos i treballin a alt rendiment; també imparteix formació en diverses Universitats i escoles dirigides a emprenedors i empreses.

Format

Presencial grupal

Vols rebre informació?


Subscriu-te a la nostra newsletter per estar al dia de tot