Meditació amb gongs per La Marató de 3Cat

Et convidem a compartir un matí de meditació, vibracions i solidaritat amb una meditació acompanyada de gongs a la Fundació Universitària Martí l'Humà, una activitat oberta a tothom que té com a objectiu recaptar fons per a La Marató de 3Cat 2026, dedicada a les malalties neurodegeneratives i neuromusculars.

Una experiència per deixar-nos portar pel so, connectar amb nosaltres mateixos i compartir un moment de benestar en comunitat, mentre contribuïm a una causa solidària.

Què és una meditació acompanyada de gongs?

És una experiència de meditació en què les vibracions i els sons dels gongs ens acompanyen per afavorir la relaxació, la calma mental i la connexió amb el moment present.

A través de l'escolta conscient i de les ressonàncies dels instruments, et convidem a deixar enrere el ritme quotidià, alliberar tensions i obrir un espai per a la serenor i el benestar.

Però aquesta serà una meditació especial: una trobada per compartir, riure, sentir i fer comunitat, deixant que les vibracions dels gongs acompanyin les nostres intencions i reforcin els vincles que ens uneixen.

No cal tenir experiència prèvia en meditació. L'activitat està oberta a persones de totes les edats que vulguin gaudir d'una experiència diferent, en un ambient acollidor i participatiu.

Una activitat solidària

Aquest 2026, La Marató de 3Cat està dedicada a les malalties neurodegeneratives i neuromusculars, un ampli conjunt de patologies que afecten el sistema nerviós i la musculatura i que tenen un gran impacte en l'autonomia i la qualitat de vida de les persones afectades i del seu entorn.

Amb aquesta activitat volem sumar-nos a la mobilització de La Marató i contribuir a recaptar fons per impulsar la divulgació i la recerca d'aquestes malalties.

La participació és gratuïta i et convidem a fer una aportació econòmica voluntària, que es destinarà a La Marató de 3Cat. Les aportacions es podran fer el mateix dia de l'activitat.

Vine a compartir una experiència de calma, vibracions i solidaritat. Perquè quan ens unim per una bona causa, cada aportació compta.